¿Cómo monitorizar la presión arterial con Apple Watch?

La tecnología que hay detrás de los weareables nos pueden facilitar muchísimo la vida gracias a sus funcionalidades. Como es el caso de algunos smartwatches o pulseras inteligentes que pueden medir el pulso. No obstante, sentimos decirte que no existe la posibilidad de que un Apple Watch pueda tomar la presión arterial por si solo de manera fiable. Para ello debe utilizarse Apple Watch junto con otras aplicaciones y dispositivos.

¿Se puede tomar la presión arterial con Apple Watch?

Como hemos comentado, el reloj de Apple no puede tomar la presión arterial por si solo, puesto que no existen apps de Apple Watch que tengan la capacidad de realizar de forma perfecta la monitorización arterial por si solas. Las aplicaciones de Apple Watch necesitan que se introduzcan las lecturas de la presión arterial de forma manual para poder funcionar.

• Apple Watch Series 3: este smartwatch de la marca Apple modelo GPS te permite realizar llamadas y enviar mensajes desde tu muñeca. Con pantalla Retina y sensor óptico de frecuencia cardíaca este reloj es el mejor compañero en el agua ya que es apto para nadar. Podrás almacenar y reproducir música, podcasts o audiolibros para tus entrenamientos.

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Por otro lado, si optas por un dispositivo para tomar la presión arterial junto con Apple Watch debes tener en cuenta que debes elegir uno compatible con la aplicación Apple Health.

[Actualización]

Los modelos de Apple Watch a partir del Series 4 y posteriores incluyen una función llamada «Electrocardiograma» (ECG) que permite medir la presión arterial de forma indirecta. Esta función utiliza los sensores ópticos de frecuencia cardíaca y la tecnología de la app ECG para medir la variabilidad del pulso y estimar la presión arterial.

Sin embargo, es importante destacar que la medición de la presión arterial a través del Apple Watch es una estimación y no reemplaza las mediciones precisas y clínicamente validadas realizadas con un tensiómetro tradicional. El Apple Watch no está clasificado como un dispositivo médico y no debe utilizarse como sustituto de la atención médica profesional.

Si tienes inquietudes sobre tu presión arterial, es recomendable consultar a un profesional de la salud y utilizar dispositivos médicos específicos y validados para obtener mediciones precisas y confiables.

¿Qué dispositivos de medición de presión arterial son compatibles con Apple Health?

Existen muchos dispositivos capaces de realizar lecturas de la presión arterial, no obstante las opciones más populares compatibles con Apple Watch o iPhone son:

• QardioArm: se trata de un dispositivo inalámbrico que es capaz de mostrar las lecturas de la presión arterial con un iPhone o Apple Watch. Su precio ronda los 100€.

• Serie 10 de Omrom: se trata de una máquina para medir la presión arterial de aspecto tradicional, se conecta al iPhone o Apple Watch a través del Bluetooth y se vincula con Apple Health. Su precio ronda los 50€.

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Otros tensiómetros que te pueden interesar

A parte de los tensiómetros compatibles con Apple, en Amazon, puedes encontrar una gran lista de tensiómetros en los que caben destacar las siguientes opciones:

• Withings Bpm Core: un tensiómetro inteligente con electrocardiograma y estetoscopio. El dispositivo puede monitorear la presión sanguínea y el ritmo cardíaco, además, cuanta con sincronización automática de datos, así como la sincronización con smartphone vía Wi-Fi y Bluetooth.

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• Omron Evolv: otra de las mejores opciones en cuanto a tensiómetros digitales. Se trata de un tensiómetro sin cables y muy sencillo de utilizar, que se sincroniza con el teléfono en cuestión de segundos y ofrece datos a través de su propia app.

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